{"id":9143,"date":"2020-10-17T19:38:06","date_gmt":"2020-10-17T19:38:06","guid":{"rendered":"https:\/\/live-lite-lincdire-project.pantheonsite.io\/?p=9143"},"modified":"2020-10-17T19:38:06","modified_gmt":"2020-10-17T19:38:06","slug":"paso-1-la-herencia-del-comer-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/2020\/10\/paso-1-la-herencia-del-comer-3\/","title":{"rendered":"Paso 1: La herencia del comer"},"content":{"rendered":"<p>Mis h\u00e1bitos alimenticios han cambiado bastante desde que era peque\u00f1a. Mi desayuno ya no es tan grande. Normalmente me gusta desayunar un plato de cereal con leche y un smoothie de frambuesas y pl\u00e1tano. Para mi lunch me como unos huevos con alg\u00fan tipo de carbohidrato, por ejemplo una tortilla o un pedazo de pan tostado. Mi ultima comida del d\u00eda es la mas fuerte e incluye un tipo de prote\u00edna, como pescado o pollo, y muchos vegetales. Durante la semana no como postre, pero si se me antoja algo dulce me preparo un plato de fruta.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Realmente no recuerdo muchos mitos o realidades de mi ni\u00f1ez. Aunque hoy en d\u00eda, a mi mama no le gusta cocinar tanta comida frita porque dice que engorda mucho. La mayor\u00eda de las cosas que me ense\u00f1aron eran que siempre me acabara mi comida y respetar la hora de comida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mis h\u00e1bitos alimenticios han cambiado bastante desde que era peque\u00f1a. Mi desayuno ya no es tan grande. Normalmente me gusta&nbsp;<a href=\"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/2020\/10\/paso-1-la-herencia-del-comer-3\/\">[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1347,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1347"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9143"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9144,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9143\/revisions\/9144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lite.lincdireproject.org\/oj\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}