En mi casa se hace tres comidas al dia: desayuno, almuerzo y comida. En el desayuno de chiquitos debemos de tomar leche, huevos, pan, un buen desayuno. Ya mas grandes se acostumbra el cafe con pan o galletas. En el almuerzo, por lo regular comemos un sandwhich, quesadillas, algo simple que nos atarante el hambre hasta la comida. En la comida se hace una comida que consiste regularmente en sopa. guisado y ensalada. Es la comida principal del dia y en ella se procura comer frutas, verduras y variar los tipos de carnes, y por lo menos una ves a la semana, consumir pescado. Algunas de las acostumbres que tenemos en la familia, es comer todos juntos y conversar mientras se come (pero nunca de politica, porque acabamos mal). La comida la hacemos a las quatro de la tarde, por lo regular, pero nunca despues de las seis, porque mi abuela dice que no es saludable comer despues de esa hora. Algunos de los mitos que me a dicho mi pap\u00e1 es que no me debo de ba\u00f1ar quando acabo de comer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"